Préparation mentale dans LE LANGUEDOC

Cadre de santé et préparatrice mentale auprès des sportifs de haut niveau et des cadres d’entreprise, j’accompagne les personnes en quête de bien-être et de performance.

Accompagner l’humain, comprendre son fonctionnement et ses valeurs, l’aider dans son cheminement lors de différents passages de vie, et mon expérience d’infirmière puis cadre de santé, tels sont les aspects motivationnels qui m’ont amené à intégrer l’école de coaching professionnel puis le centre de formation LNF de préparation mentale pour la performance professionnelle.

Mon expérience en établissements de santé, ma passion du sport, et mon grand intérêt pour la performance & bien-être m’ont amené à me diriger vers l’accompagnement des adolescents et des adultes faisant face à des difficultés personnelles, professionnelles et relationnelles.

Puis mon parcours m’a amené à travailler auprès des clubs sportifs où je suis plus proche des sportifs, entraîneurs, coachs sportifs et dirigeants de club ou d’associations.

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Mes domaines d’expertise sont :

  • L’accompagnement des sportifs de haut niveau, et des sportifs en vue d’une carrière professionnelle sportive.
    Les outils de la préparation mentale agrémentent mes interventions dans les demandes liées à la gestion des émotions, les difficultés de concentration, les routines de performance, la relaxation, l’imagerie mentale, cohésion d’équipe, leadearship…..

 

  • L’accompagnement de cadres, managers en vue d’une qualité de vie au travail :
    gestion du stress, cohésion d’équipe, pérennité de la motivation et climat de confiance, vécu de difficultés relationnelles, démotivation professionnelle, épuisement….

Je propose de vous accompagner dans votre démarche, au plus près de vos préoccupations, en respectant votre rythme.

Dans cette optique, je vous propose de poser ensemble, lors de notre première consultation, les modalités de nos rencontres.

Cet accompagnement spécialisé tend rapidement à apaiser les émotions et à favoriser la reprise de confiance en soi.

Ma pratique s’appuie sur la préparation mentale et un accompagnement orienté solution, centré sur la personne.

Sportive, je pratique de la danse et du fitness.

 

Christel Hanot
Cadre de santé et Préparatrice mentale.